Make it happen!

Make it happen! Dat is waar ik het met je over wil hebben… Waar ik het met mezelf over wil hebben.

Want zo is het natuurlijk.

Als je wat wilt. Zul je het moeten laten gebeuren!

Als je je beter wilt voelen. Weer geïnspireerd willen voelen. Je weer gelukkig voelen en je weer blij voelen. Je weer gezond voelen.

Wat het voor jou dan ook maar is.

Voor mij was het vandaag geïnspireerd .

Tja, dan zal je het moeten laten gebeuren!

En hoe laat je het gebeuren?

Nou, in ieder geval niet door op je kont te blijven zitten. Om je heen te staren en te denken:

Ik heb er zo geen zin in vandaag.
Ik voel me gewoon zo niet in de mood vandaag.
Voel me zo beroerd vandaag.
Ik voel me zo niet gelukkig vandaag.
Ik voel me…

Of te wel: niet door te blijven hangen in het gevoel dat je niet meer wilt voelen en jezelf daar nog even lekker in te marineren.

Ik bedoel. Niet dat het niet vanzelf weg gaat. Of minder wordt. Echt wel.

Voor mij is dat namelijk in bekend fenomeen. Mijn stemmingen konden namelijk altijd als een gek fluctueren. En nog steeds wel trouwens. Als ik het laat gebeuren. Er in mee ga.

En ik snapte er nooit wat van.

Ben ik nou zo’n idioot? Ben ik dan depressief of ben ik labiel? Omdat ik me zomaar vanuit het niets gewoon heel down, eruit, onzeker wat dan ook kon voelen.

Nou nee. Dat was ik niet. Dat ben ik niet 

En jij ook niet. Als je jezelf hierin herkend.

Wat het dan wel was of wat er gebeurde? Wat mijn stemmingsschommelingen veroorzaakte?

Meestal. Nou ja, eigenlijk altijd. Iets wat om me heen gebeurde. Buiten me gebeurde.

Iemand die wat zei.
Iets wat ik hoorde.
Iets wat ik dacht! En waar die gedachte dan weer vandaan kwam? Waarschijnlijk ook van iets wat ik om mee heen zag of hoorde.

Maar zo snel dat ik het zelf niet eens in de gaten had.

En dat is natuurlijk hoe het werkt. Wat er gebeurt. Wat maakt dat je je opeens voelt zoals je je voelt.

Een gedachte!

En het maakt eigenlijk niet uit waar die gedachte vandaan komt. Wat die gedachte veroorzaakt heeft.

Ergens is er iets gebeurt.
Wat een gedachte in je hoofd veroorzaakt heeft.
Wat maakt dat je je zo voelt.

En dat kan natuurlijk positief zijn. Maar ook negatief!

En als je je gedachten laat ontstaan vanuit wat er om je heen gebeurt. Dan kan het inderdaad alle kanten opwaaien.

En heel snel fluctueren!

Dan kan je zee ziek worden van de gedachten chaos in je hoofd!

Wat het voor mij heeft veranderd? En wat jou ook kan helpen?

Het besef dat je gevoel. Het gevoel dat je liever niet wil voelen 🙂. Niet wordt veroorzaakt door iets dat om je heen gebeurt.

Maar door de gedachten die je denkt!

En ja, je omstandigheden kan je niet zo makkelijk veranderen. Maar je gedachten wel!

Nou ja, makkelijk. Misschien niet. Als je dit niet gewend bent. Maar het kan wel!

Als je maar lang genoeg wat anders gaat denken. Ga je je als vanzelf ook anders voelen!

Dus wat als je je futloos voelt? Er gewoon even geen zin in hebt? Niet in de mood bent? Je beroerd voelt? Onhappy voelt?

Die gevoelens ontstaan niet vanuit het niets! Die ontstaan vanuit de gedachten die je denkt!

En dus is het tijd om andere gedachten te denken!

Bewust!

Gedachten die maken dat je je beter gaat voelen!

En als je het dan hebt over een bewuste creator zijn? Dan hebben we het hier over!

Bepaal wat je denkt.
Dat bepaalt hoe je je voelt.
Wat weer bepaalt wat je doet.
Wat uiteindelijk bepaald wat je krijgt.

-XX-

Anke
De Kunst van Gelukkig zijn

Klaar om de leiding over je eigen leven te nemen en bewust het leven te creëren dat je wilt? Download dan hier mijn gratis ebook: de 5 vragen die jezelf elke dag moet stellen om het leven te creëren dat je wilt!